8月23日，三教五阶，法学院16级新生参加了吉林大学学生心理健康指导中心的“致吉林大学2016级新同学的第一本心理书”的专题讲座。讲座对大学生常见的心理状态进行了分析，并提出建议。

    讲座中，老师提出学生在大学里，实际上是学四种东西，一是学怎样做人，二是学怎样与人相处，三是学怎样读书，最后是学怎样做事。新生从入学第一天起，就应该对大学四年有个正确的认识和规划。老师在讲座中，联系生活，认为此次奥运会的观众更少关注奖牌多少，与群体意识有关。同时针对一些通过行为看心理的方法，老师认为这些方法可能有些是正确的，但不能因为一两个行为就对一个人的心理状态下定义，特别是与朋友相处时，通过朋友行为去推断朋友内心，这样很可能与朋友产生矛盾。

    郁闷状态是坏事吗，讲座中以播放小短片的形式向新生们展示了愤怒、忧伤这些消极状态不一定是坏处，我们应以正确方式应对这些状态。另一段与大脑机能有关的小短片则以科学的角度解释了各种心理状态。

    在讲座中，老师告诫2016级的新生们，大学生活可能会遇到一些问题，这些问题与生活有关，与自立能力有关，新生们面对这些问题不要倦怠，不要丧失积极态度。然而怎样拥有积极心态呢？讲座中提到，要做到“认清理想与现实的差异，维护和谐的生活环境，正确对待心理问题，善用身边的资源”。要区分心理和精神上的问题，如果发现了身边同学有相关问题，应该予以帮助，或是请求其他帮助手段。吉林大学提供给学生的身边的资源很多，新生们可以向学生心理健康指导中心求助，向学院辅导员求助等等。

    心理讲座对于刚入学的大学新生很有必要，有利于大学生正确处理面对的困扰，以更积极健康的心理迎接接下来的人生。希望2016级的新生们，能够有所感悟，积极生活，拥有阳光的灿烂的人生。

法学院通讯社 文/徐梦滢  图/袁帅

编辑：佟馨